倉敷市のパーソナルジム NIM
こんなお悩み、ありませんか？
- ✅ ダイエットを始めても、いつも続かない
- ✅ 頑張っても痩せづらくなってきた
- ✅ すぐにリバウンドしてしまう
- ✅ ハードな運動や食事制限はもう無理...
- ✅ 冷え・むくみ・肩こりが気になり運動する気力が出ない
- ✅ 疲れやすく、仕事や家事に影響している
- ✅ 姿勢が悪く、体型も崩れてきた
- ✅ ジムに行っても変化が出ない
「とにかく痩せたい」「スタイルを整えたい」「姿勢が悪い」「疲れやすい」「なんとなく調子が悪い」そんな違和感を感じている方こそ、自分の身体と向き合うタイミングかもしれません。
NIMでは、パーソナルトレーニング・ピラティス・タイ古式整体の３つのアプローチであなたの“理想のカラダ”づくりをサポートします。
目的やお悩みに合わせてお選びください
お客様の声
倉敷市・30代男性 体脂肪-10kg！食事とフォームの見直しで理想のボディラインへ
🌀 お悩み
独学で筋トレをしていたが、体重が減らず停滞。正しい方法がわからず、自己流では限界を感じていた。
🛠 施術・トレーニング内容
・筋肉量を維持しながら体脂肪を落とすため、置き換えや食事タイミングを工夫した食事プランを提案
・正しいフォーム・呼吸法を徹底指導し、部位ごとの効かせ方を体得
🌟 結果
・体脂肪を10kg以上減少
・筋量はそのままに、上半身と下半身のバランスが整った美しいシルエットに
💬 ご本人コメント
「自己流では落ちなかった体脂肪が、トレーナーの指導で10kg以上減りました。
気さくなトレーナーさんなので、毎回リラックスして楽しくトレーニングできています。
これからも“綺麗な体”を目指して通い続けたいです！」
▶ ほかの人のダイエットも見てみる？
倉敷市・30代女性｜独学の限界から脱却！「美しく歳を重ねる」ためのボディメイク
🌀 お悩み
産後の体型が戻らず、特に下半身太りが気になっていた。骨盤のゆがみも感じており、自己流では限界があった。
🛠 施術・トレーニング内容
・骨盤周辺の可動性を高めるアプローチからスタート
・姿勢改善と股関節の動きを整えるトレーニングを中心に実施
・育児中でも継続できるよう、短時間で効果が出るメニューを提案
🌟 結果
・ヒップラインと太ももが引き締まり、下半身の重さが軽減
・産後履けなかったパンツが入るように
💬 ご本人コメント
「骨盤まわりのぐらつきや疲れやすさがなくなり、動きやすくなりました！
体重だけでなく見た目が変わったのが嬉しいです。
子育てとの両立も考慮してもらえるので、安心して通えました。」
倉敷のパーソナルジムNIM（ニム）の特徴
自由に測れるInBodyで、体の変化を実感。
InBodyを自由に利用できる環境を整えています。筋肉量・体脂肪・体水分などを約30秒で簡単に測定できます。複雑な操作は不要で痛みや不快感もなく、電極を握るだけであなたの体の現状が細かく分かります。
測定データはスマホアプリで簡単に管理ができるので、過去のデータと比較しながら自分の成長を「見える化」できます。モチベーションも維持しやすく効率よく理想のカラダを目指しましょう。
👉 「自己流で痩せない」「倉敷でダイエットに強いジムを探している」という方はこちらのダイエット専用ページをご覧ください。
料金
| プラン | 月謝 | 1回あたり |
| 月2回 | 16,000円 | 8,000円 |
| 月4回 |
29,000円 おすすめ！ |
7,250円 |
| 月6回 | 42,000円 | 7,000円 |
パーソナルトレーナー
吉田憲治トレーナー
減量・姿勢改善・アスリートトレーニング・タイ古式マッサージ・マシン/マットピラティス・機能改善指導を行います。筋トレだけでは解決できない姿勢や慢性的な肩こり腰痛などのお悩みも解決を目指しましょう。
NIMの施設は、倉敷でもトップクラスの快適空間
ジムに通うモチベーションは、設備の快適さや居心地にも大きく左右されます。NIMでは、洗練されたトレーニングルーム・芝生のスタジオ・完全予約制のプライベート空間をご用意。あなただけの時間を、最高の空間でお過ごしください。
”ここでトレーニングしたい”と思える上質空間
体組成計測（Inbody）
レンタルウエア・シューズ
2つの有酸素ルーム
5つのマシンルーム
男女別シャワールーム
入退室管理システム
自動販売機
自動体外式除細動器（AED）
アクセス
〒710-0814岡山県倉敷市石見町5-19
営業時間のご案内
通常営業時間：月曜〜祝日 7:00〜24:00
※オプションのフリートレーニングは24時間利用可能です。
